Muskel Schmerzen

Rückenschmerzen und Muskelschmerzen

2011-07-10T21:17:00.000-07:00

Alle mehr oder minder starken Schmerzen im Bereich des Rückens bezeichnet man als Rückenschmerzen, völlig unabhängig von deren Ursache. Wenn von einer Dorsalgie gesprochen wird ist meist der Kreuzschmerz (Lumbalgie/Lumbago; Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule) als nähere Ortsbezeichnung abgegrenzt.

Am häufigsten sind Rückenschmerzen in der Altersgruppe der 50- bis 70-Jährigen zu verzeichnen und statistisch gesehen haben in Europa zurzeit 27–40 % der Menschen Rückenschmerzen. Etwa 70 % haben die Schmerzen mindestens einmal im Jahr und etwa 80 % klagen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen.

Zur Vorbeugung wichtig gilt ein „rückengerechtes“ Verhalten im Alltag, beispielsweise beim Heben von Lasten. Ergänzend können geeignete gymnastische Übungen und Ausgleichssport sinnvoll sein.

Bei Muskelschmerzen nach Anstrengung spricht man von Muskelkater. Beim Sport kommt es sehr oft im Training zu unangenehmen Muskelschmerzen, jedoch kann man mit Novisan vorbeugen, wie im Video gezeigt.

Novisan beim Arzt

2011-06-28T18:58:00.000-07:00

http://www.muskel-schmerzen.at/

Muskelschmerzen und Ingwer

2011-06-26T01:11:00.000-07:00

Wenn es um Muskelschmerzen geht zeigt eine Untersuchung in den US dass der tägliche Verzehr von rohem oder wärmebehandeltem Ingwer starke Muskelschmerzen wirksam lindern kann, wie die Zeitschrift der Amerikanischen Schmerz-Gesellschaft Journal of Pain berichtet. Das gilt selbst für starke Muskel Schmerzen nach anstrengendem Training.

In der chinesischen Medizin sowie von traditionellen indischen und japanischen Heilpraktikern wird Ingwer bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt: Dazu gehören Erbrechen und Übelkeit, chronischer Husten, Schwangerschaftsübelkeit, Magen-Darm-Beschwerden und Migräne. Mit Ingwer werden aber auch rheumatische Arthritis und Osteoarthritis behandelt. Die traditionelle westliche Medizin setzt sich allerdings erst seit kurzem ernsthaft mit den gesundheitsfördernden Eigenschaften des Ingwer auseinander.

Bisher konnten verschiedene Studien zeigen, dass Ingwer entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften besitzt, die denen nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente gleichkommen, ohne aber deren Nebenwirkungen (wie Magenblutungen und Magengeschwüre) zu besitzen. Bei einer Untersuchung verringerte die tägliche Einnahme einer Ingwermenge von 30 bis 500 mg vier bis zu 36 Wochen lang Knieschmerzen bei Patienten, die unter Osteoarthritis litten.

Neue Forschungen an der Universität des US-Bundesstaates Georgia und der Georgia College and State University (GCSU) ergaben weitere Hinweise darauf, dass Ingwer ein wirksames Mittel gegen Muskelschmerz ist. Die Wissenschaftler untersuchten 74 Studenten, die in drei Gruppen unterteilt wurden: Die eine erhielt rohen Ingwer, die zweite wärmebehandelten Ingwer und die dritte Gruppe ein Ingwer-Placebo.

Dann sorgten die Forscher für Muskelschmerzen, indem sie die Freiwilligen 18 exzentrische Muskelübungen (Übungen zur Muskeldehnung) absolvieren ließen. Dann wurden die Probanden an elf aufeinander folgenden Tagen untersucht, um herauszufinden, ob bei denjenigen, die Ingwer verzehrt hatten, die starken Muskelschmerzen zurückgegangen waren. Und das waren sie – in einer dramatischen Weise. Die Ergebnisse belegen, dass sowohl roher wie wärmebehandelter Ingwer die Intensität der Muskelschmerzen um 25 bzw. 23 Prozent verringerte.

Novisan wird bei Bergwanderungen gerne verwendet

2011-06-23T03:08:00.000-07:00

Vorbeugende Anwendung bei verschiedenen Personengruppen, deren Bewegungsapparat den vielfältigsten Belastungen und Beanspruchungen durch Beruf, Sport- und Freizeitaktivitäten ausgesetzt ist.

http://muskel-schmerzen.at/Bestellung.html

Schmerzen vorbeugen mit Novisan Sport Aktiv

2011-06-21T01:36:00.000-07:00

Natürlicher Schutz und rasche Wirkung zur Vorbeugung von Verletzungen sind für Leistungs- und Hobbysportler extrem wichtig.

Intensives Training und harte Wettkämpfe fordern Gelenke, Sehnen und Muskulatur von Sportlern. Muskelschmerzen sind oftmals das Resultat einer mangelhaften Vorbereitung. Novisan hat die richtige Nährstoff-Kombination von natürlichen Wirkstoffen und beugt Zerrungen und Muskelkrämpfen vor. Die Inhaltstoffe von NOVISAN Sport Aktiv sind darauf abgestimmt, die hart erarbeitete Leistungsfähigkeit für entscheidende Wettkämpfe zu bewahren.

Novisan hat sich seit vielen Jahren bestens bewährt.

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2011-06-20T01:38:00.000-07:00

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Muskelschmerzen Video - Novisan

2011-06-19T03:14:00.000-07:00

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Rückenschmerzen und Muskelschmerzen

2011-06-17T03:32:00.000-07:00

Vorbeugende Anwendung bei verschiedenen Personengruppen, deren

Bewegungsapparat den vielfältigsten Belastungen und Beanspruchungen durch

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